体脂肪率

読み仮名: たいしぼうりつ

  • [英] body mass index
  • [分類] 医療・健康知識
  • [部位] 全身
  • [同義語]


関連用語

脂肪率は全体重に占める体脂肪の重量を比率で表したものである。
女性 30% を越えると肥満、平均は24%前後
男性 25% を越えると肥満、平均は20%前後
体脂肪の測定には、いくつかの方法があるが、現在最も一般的なものはインピーダンス式の体脂肪測定である。これは、体中の水分と脂肪の電気抵抗の違いから、脂肪の割合を予測する方法である。入浴、食事、時間帯などで値が変動するので、同じ時間に図る必要がある。

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